メンタルヘルス・マネジメント検定　

ロールプレイング・ゲーム式 メンタルヘルス・マネジメント検定問題集 III種

1 相談するなんて嫌だなぁ…
2 上司に言われたので相談室に来ているだけです 他
3 「ストレスの正体」って何？ 他
4 「肯定も否定もできない」気持ち 他
5 何気ないことにも大切な意味が詰まっている 他

　メンタルヘルス・マネジメント検定問題集III種一発合格決定版！

　読み物としておもしろい！

　ストーリー仕立てで分かりやすい！

　セルフケアのコツがよく分かる！

　セルフケアなんてピンとこない…というあなたへ。

　ロールプレイング・ゲーム式で楽々学習！

　あなたは「心のセルフケア」と聞いて、何をするべきなのか明確にイメージできますか？ 

　多くの方がイメージできないと思います。

　なぜあなたがセルフケアをイメージできないかというと、それはあなたが「健康」だからです。

　人は怪我や病気になることを前提に生きているわけではありませんから、そうなって初めて「ああ！健康に注意しておけばよかった！」と思い、治療を受けながらセルフケアに向けて何らかの行動を起こすものです。

　目に見えない心の病気であれば、尚更イメージもできないことでしょう。

　本書はそのような一般的で健康な方々がセルフケアについてイメージできるよう、ロールプレイング・ゲーム式にしました。

　主人公のキャラクターの成長とともに、あなたもメンタルヘルスにおけるセルフケアの大切さを学んでください。

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